寻求友谊之前先学会爱自己

“不断地期望交到更多朋友；仅仅一面之缘就认定为自己的朋友；不和朋友在一起就变得烦躁……这些都是自己处于危险状态的证据。

这是在从别人那里寻找真正的自己。要找寻自己存在的位置，所以求助于友人。通过这种方式得到一种默然的安心感。为什么会这样？因为孤独感。为什么会孤独？根本原因在于不会爱自己。所以会孤独，所以会求助于友人。但是求助于友人治标不治本，一时的朋友的慰籍不会让自己摆脱孤独。

要爱自己，首先要靠自己的力量去努力完成一件事。凭借自己的双脚往高处走。当然这一切伴随着痛苦，但这种痛苦可以磨练我们的心”

《查拉图斯特拉如是说》